إن فكرة أننا مخلوقون على صورة الله تعبر عن حقيقة أننا مثل الله ، لدينا إرادة حرة في الخلق. كمبدعين ، يمكننا استخدام قصدنا لتشكيل قوى حياتنا كما نريد. ولكن إذا كانت لدينا نية سلبية لعدم الاستسلام وعدم الاستسلام ، فإن طاقتنا - التي كان من الممكن استخدامها لأغراض إبداعية - يتم توجيهها إلى أنماط مدمرة تجعلنا عالقين فيما يسميه الدليل الدوائر المفرغة.
كل تشوهاتنا وحالات العمى لدينا تخلق حلقات مفرغة. تعيش حلقة مفرغة أساسية في كل شخص ، مخفية (انظر أدناه). هناك أيضًا العديد من الدوائر المفرغة الفردية الأخرى. تبدأ في الطفولة ، حيث يتم تشكيل كل الصور. من أجل حلها ، نحتاج إلى الكشف عن الحلقة المفرغة بأكملها. نبدأ بإيجاد منحدر أو مخرج.
مثال على الحلقة المفرغة قد يكون: أريد الحب ، لا أفهمه تمامًا بنسبة 100٪ بسبب عيوب الآخر ، أغطي الشعور بالأذى ، أحكم ، أرفض ، أنا وحيد ومعزول ، أريد الحب ، كرر. ربما يكون هذا هو الاعتقاد ، "أنا لست كافيًا ولن أكون كافيًا أبدًا."
قد يبدو أن الخيارات الوحيدة هي الخوض في الحكم - مما يدعم الشعور بالفخر بشعور أفضل من - أو الشعور بألم الطفل الداخلي المرفوض - والموت من ألم هذا الوهم. لذلك نستمر في الحكم على الآخر - لتجنب الشعور بالتأثر - أو ربما الانهيار إلى انعدام القيمة والحكم على الذات.
ما تريد طاقة الذات السفلى غير المشوهة حقًا أن تقوله ، "لدي حاجة!" بدلاً من ذلك ، تقول الذات السفلى ، "سأستخدم الطلب بأن تظهر بالطريقة التي أريد أن أبرر بها البقاء في الفصل." نيتها عدم تحمل المسؤولية الذاتية. نحن بحاجة إلى مداواة هذا الجرح لنرى الشوق الإلهي وراء هذه السلبية.
هناك فكرة خاطئة أساسية هنا أنه ليس من الجيد أن يكون لديك احتياجات. يخلق البقاء في الحرمان ألمًا حادًا ، مما يؤكد الاعتقاد بأنه "لا يمكنني الحصول عليه". تستخدم مثل هذه المفاهيم الخاطئة من قبل الذات السفلى لتبرير مطالبها.
معرفة المزيد في الأحجار الكريمة، الفصل 13: تحقيق رغباتنا بالتخلي عن مطالبنا.
استنادًا إلى تجارب الطفولة المبكرة ، أصبحت الطاقة مرتبطة بديناميكية الدفع والسحب التي لا يمكن إرضائها أبدًا: "أرفض ما أريده - الحب - لأنه يضر بالطريقة التي أحصل بها عليه." إما أن نخطئ الآخر ، أو نكون مخطئين. يقول برايد ، "أريد أن أخطئ الآخر."
يقول الخوف ، "أخشى أن يؤذوني." تقول الإرادة الذاتية ، "اخترت أن أبقى منعزلاً لحماية ضعفي." لاحظ أن العبارات التي تأتي من القناع ، مثل "ليس من الآمن أن تكون في علاقة" ، هي نتيجة وليست سببًا وليست في مستوى النية السلبية.
إذا لم نتمكن من إيجاد مخرج ، فذلك بسبب اختيارنا - نيتنا السلبية - للبقاء عالقين. إنه دفاع وطريقة في نفس الوقت لمعاقبة الآخرين: "أنا لا أحب ذلك لذا أريد أن أعاقبك". إنها طريقة لعدم إعطاء أي شيء والمطالبة بكل شيء. إن امتناعنا عن الحب ، حتى لو كان بسبب الخوف ، مؤلم مثل القسوة النشطة.
في النضج العاطفي ، سنكون قادرين على إعطاء الحب وتلقيه ، حتى لو لم يكن بشكل مثالي ، وتلبية احتياجاتنا. بدلاً من ذلك ، يتم الآن استمرار الإبداعات السلبية حيث يوجد طلب على الحب الكامل بنسبة 100 ٪ ، وهو أمر غير موجود على مستوى الأرض.
إذا كانت لدينا مشكلة يبدو أنه لا يمكننا حلها ، فمن المحتمل أن تكون هناك نية سلبية لا تزال مخفية. نية سلبية في منطقة واحدة تتسرب عبر العديد من المجالات. لكننا لن نجد مخرجًا إذا لعبنا لعبة العجز والتبعية والإيذاء. المسؤولية الذاتية هي السبيل لإيجاد حلول جديدة.
لشفاء النوايا السلبية ، علينا أن نعطي. تشمل الطرق المنحدرة لهذا المثال ما يلي: التعرف على غضب رد الفعل العاطفي ؛ الشعور بمشاعر الغضب. التحدث عن الحقيقة بشأن الشعور بالأذى ؛ الشعور بالفضول تجاه الآخر ؛ التعاطف مع الآخر. قبول أن الآخرين ليسوا مثاليين.
غالبًا ما يتم تشجيع الأشخاص في برامج التعافي من الإدمان على "الخروج من أنفسهم" ، مما يعني إيجاد طريقة للتخلي عن أنفسهم. بالنسبة للبعض ، هذا يعني العمل مع الآخرين ، والبعض الآخر يعني صنع القهوة. المهم أن نعطي من مركزنا.
هذا يكسر الشخص من اتجاهه الداخلي. من خلال إعادة توجيه أنفسنا نحو العطاء ، تفتح الأبواب أيضًا للاستقبال - لأن العطاء والاستلام هما واحد. يتيح ذلك إمكانية تلقي الاحترام والمودة والتقدير - باختصار ، الحب - الذي تتوق إليه الروح.
معرفة المزيد في ضوء المعيشة، الفصل 19: مراحل التطور الثلاث | الحركة نحو العطاء، و في العظام، الفصل 17: التغلب على نيتنا السلبية من خلال التعرف على أنفسنا الروحية.
نعمل بحجبنا بالذهاب إلى المقاومة الكامنة في الجسد وفي النفَس. سنكشف أولاً عن الغضب الذي كان أداة وقائية ونقول: "لا ، ليس هذا ما أريده!" تحت ذلك سيكون ألم عدم تلقي الحب الكامل. يجب أن نستخدم المسؤولية الذاتية لاكتشاف نيتنا: "ما الذي يجعلني أقول لا؟"
نحن بحاجة إلى إعادة تثقيف الطفل الداخلي لندرك أنه ، كما في المثال المذكور ، كافٍ ولا حرج في وجود حاجة. ثم يمكننا استخدام التخيل لزرع بذرة الحقيقة التي تجعل إشباع شوقنا ممكنًا. وأخيرًا ، نتقبل حقيقة أن الآخر في بعض الأحيان سيكون قادرًا على حبنا ، وأحيانًا لا يفعلون ذلك.
| محاولة غير ناضجة للحصول على الحب | طريقة ناضجة للحصول على الحب | |
| يطلب الشخص الحب. • عدم الرغبة في إعطائها. | شخص يريد الحب و على استعداد لتقديمه. | |
| يستخدم إجبار التيار. • السيطرة العلنية والسرية. | لا توجد أفكار ثابتة حول كيف يجب أن تبدو. | |
| لا يستطيع الآخرون إعطاء الحب بسبب تيار الإجبار وقضاياهم الخاصة. | سهولة التكيّف | |
| يشعر الشخص بالإهانة. | خيبات الأمل لا تقتلك. | |
| العداء والعدوان يختبئون وراء الانسحاب ، الهجوم أو الخضوع. | لا عداء خفي. | |
| يرى الآخرون العداء ويتفاعل. | لا استياء. | |
| كآبة | يشعر الآخر بالانفتاح و التدفق العفوي. | |
| الهروب إلى حالة خيالية ومتخيلة للحصول على الموافقة والحب. | احصل على الحب وامنح الحب. | |
| تريد إرضاء فوري. | ||
| اعمل على التمثيل ، وبناء القضايا ضد الآخر ، والسعي للتعاطف. | ||
| تشعر بخيبة الأمل. | ||
| اطلب الحب. | ||
مفتاح الحياة هو العثور على مشيئة الله والتوافق معها. للقيام بذلك ، يجب أن نجد إرادتنا - نيتنا الإيجابية. وهذا يتطلب الالتزام. أي شيء أقل من 100٪ التزام لن يعطينا النتائج التي نريدها. أنصاف الإجراءات لا تفيدنا في شيء.
نحن بحاجة إلى نهج شامل ، يجمع بين قدراتنا في التفكير وحدسنا وتأملنا. لن ينجح فعل الشيء الصحيح إذا كان دافعنا خاطئًا. سننتهي في النهاية بالشعور بأننا ضحية مضطهدة في عالم عشوائي.
إذا لم تتحلل الدائرة المفرغة بعد الكثير من العمل ، فيمكن إيجاد الحل في النظر إلى الأضداد. على سبيل المثال ، إذا كنا نكافح مع قدر كبير من الخوف ، فقد يكون من الجيد النظر إلى كيف نرغب بالفعل في جعل الآخرين يخافوننا.
معرفة المزيد في بعد الأنا، الفصل 8: الالتزام: السبب والنتيجة.
الحلقة المفرغة الأولية
1. الشعور بالنقص بسبب المعايير العالية بشكل مصطنع.
2. اطلب أن تكون محبوبًا / معجبًا. "لقد فشلت. أنا أقل شأنا. إذا تلقيت حبًا / احترامًا / إعجابًا كبيرًا ، فسيثبت ذلك أنني لست عديم القيمة ".
3. الازدواجية: الحب الكامل موجود. إذا لم أفهم ، كان والداي مخطئين.
4. الرغبة في الحب تصبح غير ناضجة: يريد الطفل الحب من الجميع ، ولكن ليس لديه نية في المحبة.
5. يؤدي الشعور بالرفض إلى الكراهية والاستياء والعداء والعدوان تجاه من يحبهم أكثر من غيرهم.
6. هذا الصراع في النفس يسبب العار.
7. يتم دفع العار إلى اللاوعي.
8. كراهية الوالدين تخلق الشعور بالذنب ، والذي يصبح مصدر نزاع للكبار.
9. الشعور بالذنب يخلق الرغبة في العقاب.
10. ينشأ الخوف اللاواعي من العقاب.
11. هذا يختصر مشاعر السعادة والفرح والسرور. تشعر أنك غير مستحق.
12. يخشى الطفل أن تكون العقوبة أكبر إذا حدثت هذه الأشياء الجيدة.
13. يتجنب الطفل دون وعي السعادة من خلال خلق مواقف وأنماط تدمر كل ما يتمناه بشدة.
14. الازدواجية: التوق إلى السعادة. الخوف من السعادة.
15. الأقوى يرغب في السعادة ، يشعر بالذنب.
16. جمعت الصور التي تحصن هذه الحلقة المفرغة.
17. الخوف من عقاب الآخرين شيء عظيم. قرر دون وعي معاقبة الذات لتجنب الإذلال والعجز والانحطاط.
18- تشمل معاقبة الذات المرض الجسدي ، والحوادث المؤسفة ، والصعوبات ، والإخفاقات ، والنزاعات ، حسب الصور.
الانقسام: الرغبة في عدم معاقبة؛ المساومة لتكون الأفضل في كل شيء للتكفير عن كراهية الماضي.
تروتح: لا أحد يحتاج إلى معاقبة. نحن محبوبون مثلنا.
العودة إلى إراقة النص المحتويات
