يمكن العثور على جذور مشاكلنا في نفسنا. من هناك ، يتفرعون إلى أجسادنا وعقلنا وروحنا ، ويخلقون المشاكل. المهم أن ندرك أنه يمكننا مساعدة أنفسنا بشكل كبير من خلال العمل ليس فقط من الداخل إلى الخارج - من خلال فحص محتويات نفسنا - ولكن أيضًا من الخارج إلى الداخل. ويمكننا القيام بذلك من عدة زوايا مختلفة.

العمل من الخارج إلى الداخل

ضع في اعتبارك موضوع النظام والفوضى. يخبرنا دليل Pathwork أن عالم روح الله هو عالم منظم. ومع ذلك ، عندما ننظر حولنا ، غالبًا ما نرى فوضى أو فوضى خارجية. هذا يعكس دائمًا حالة من الاضطراب الداخلي والتنافر. وهذه تنبع من الأماكن الداخلية حيث لم نتماشى مع الحقيقة بعد.

لكن لا يتعين علينا الانتظار حتى تصبح دواخلنا نظيفة ومرتبة قبل أن نقوم بتصويب محيطنا. في الواقع ، يمكن أن يساعدنا في خلق المزيد من النظام في الداخل إذا كانت البيئة التي نعيش ونعمل فيها نظيفة ومرتبة. يمكننا أن نشعر حرفيًا بمربعات أكبر في الداخل من خلال تنظيم مساحاتنا.

"بينما نتعافى ونصبح أكثر شمولية ، سنرى المبدأ الروحي للنظام في حياتنا. عندما لا يكون النظام واضحًا ، فإن ذلك يعطينا الكثير من المعلومات حول المكان الذي نقف فيه داخليًا. لأن الشخص الموحد روحيا سيكون أيضًا شخصًا منظمًا ".

- القوانين الروحية، الفصل 16: التبادل

الجزء منا الذي يبذل جهدًا لتنظيف الفضاء المادي من حولنا - وكذلك داخل أجسادنا المادية - هو الأنا. هذا هو الجزء من أنفسنا الذي يمكننا الوصول إليه بشكل مباشر. لذلك عندما نحتاج إلى تطوير انضباط ذاتي أفضل ، فهذا هو الجزء الذي نعمل على تقويته.

ثلاثة أشياء تحتاج إلى التحرك

السبيل الوحيد للخروج هو السماح بدخول ضوء الحقيقة بينما نعمل بنشاط لتحرير أنفسنا. ويجب علينا القيام بذلك في ثلاثة مجالات رئيسية:

• • تحرك الأنا العقل لكشف الاستنتاجات الداخلية الخاطئة
  • تقوم الأنا بتحريك المشاعر لتحرير الألم القديم العالق
  • تقوم الأنا بتحريك الجسم لاستعادة التوازن بين النشاط والراحة

تحريك أذهاننا

البشر مجزأون. كلنا نصل إلى هنا بهذه الطريقة. إذا كانت لدينا الرؤية التي تمكننا من العودة عبر الزمن ، فيمكننا تتبع انكسارنا عبر الأعمار السابقة. لأن عمل الشفاء لا يتوقف عند نهاية الحياة.

ومع ذلك ، فإن معرفة الحياة السابقة ، كما يقول دليل Pathwork ، ليس ضروريًا. لأن كل ما نحتاج إلى معرفته لشفاء أنفسنا يمكن العثور عليه حياة. إذا كانت المعلومات من عمر سابق ستكون مفيدة لنا ، فسوف تظهر من الداخل. بعبارة أخرى ، يمكننا أن نثق في أن تجارب طفولتنا في هذا العمر ستظهر لنا وفرة حول قضايانا الداخلية.

طريقة واحدة لاستكشاف هذه القضايا هي التأمل. في التأمل ، نعمل على إفراغ أذهاننا. ولكن عندما نصبح ما زلنا ، فإن ما سنراه أولاً - ما لن نكون قادرين على تجنبه - هو الفوضى والفوضى الموجودة حاليًا. ومن خلال الانتباه إلى ما يحدث حاليًا في أفكارنا ومشاعرنا وسلوكياتنا يمكننا ترتيب أنفسنا.

يقترح دليل Pathwork إجراء مراجعة يومية. نحن ببساطة نقوم بتدوين الملاحظات كل مساء حول ما لاحظناه في ذلك اليوم. بمرور الوقت ، إذا أبقينا ملاحظاتنا موجزة ، فسنبدأ في رؤية الأنماط. هذه الأنماط هي الهياكل الصلبة التي نريد تفكيكها حتى نتمكن من إعادة أنفسنا إلى السيولة والمرونة.

وجزءنا من تنظيم جهود التنظيف هذه؟ الأنا.

"في أي مكان نشعر فيه باليأس والخوف ، يجب أن تكون لدينا أيضًا فكرة عن المحدود التي حبسها أذهاننا. ونتيجة لذلك ، فإننا نحرم القوة العظيمة الموجودة هنا لجميع المستعدين لتلقيها بصدق ...

يجب أن نبدأ في ثقب هذه الدائرة المغلقة. لاحظ أنه لا يمكننا حل عقولنا على الفور ، لأننا نحتاجها للعيش. ولكن من خلال ثقب أذهاننا ، يمكن لتدفق الوعي والطاقة الجديدة أن يشق طريقه إليه. في أي مكان لم يتم ثقبه فيه ، نبقى محبوسين داخل حدوده الضيقة ، والتي تتفوق عليها روحنا بسرعة.

من ناحية أخرى ، يجب أن تصبح أذهاننا محايدة. يجب أن يستريح وألا يتمسك بالآراء الثابتة. هذا ما سيسمح لنا بأن نكون متقبلين للقوة الجديدة العظيمة التي تكتسح الآن الكون الداخلي لكل وعي ".

- بعد الأنا، الفصل 12: الخلق من الفراغ

تحريك عواطفنا

نحن نكشف حقيقتنا الداخلية من خلال التخلص أولاً من المشاعر الصعبة المجمدة ، والتي هي كتل من الألم الذي لا يزال قائماً. بعد قدر معين من العمل الذي تم القيام به لإزالة الألم القديم وسوء الفهم المرتبط بالنفس الدنيا الصغيرة ، سنجد جزءًا آخر من الذات السفلى: الذات السفلى الكبيرة. وهذا الجزء يقول "لا!" تجاه الحياة.

هذا الجزء مسؤول عن البحث في علاجاتنا ، حتى عندما يقول "لا" يتعارض مع مصلحتنا الفضلى. إن تمردنا ومقاومتنا للحياة هي التي تنقلب إلى التحدي. وهي لا تهتم بمن يتأذى على طول الطريق ، بما في ذلك أنفسنا.

مرة أخرى ، سنحتاج إلى تكرار هذه العملية والعثور على الكذب الذي يثبت "لا" في مكانه. نحتاج أيضًا إلى إدراك أن هذا الجزء من أنفسنا مشحون للغاية. نحن مشتعلون عندما نتحالف مع Big-L Lower Self.

إنه كراهية وغضب وبر ذاتي وكبرياء وإرادة ذاتية ، كلها مشتعلة ومهاجمة ضد ذاتنا العليا. هدفنا هو استعادة كل قوة الحياة هذه - مما يمنحنا نفس الحيوية في نسخة تشعر بالرضا - من خلال إعادتها إلى وجهها الإيجابي الأصلي.

عندما يكون لدينا شيء سلبي مخفي في نفسنا ، فإننا لا نخفيه عن أنفسنا فحسب ، بل نريد أيضًا إخفائه عن الآخرين. هذا ما يحدث غالبًا وراء الخجل ، وهو تصوير خارجي لرغبتنا الداخلية في منع رؤية شيء ما. بدلاً من ذلك ، قد نخفي كذبًا وراء صخبنا.

إليك حقيقة مهمة يجب أن ندركها جميعًا: نحن بحاجة إلى "نعم" صحي و "لا" صحيًا في الحياة. هذا ما نستخدمه لإنشاء حدود قوية وآمنة. بدون كليهما ، سوف نسمح بما لا يجب أن نسمح به بعيدًا. ولن نعرف أيهما إذا لم نكن على صلة بذاتنا العليا.

"من الواضح إذن ، إذا أردنا المضي قدمًا في طريقنا الروحي ، يجب أن نهتم بشكل مباشر بما يؤلمنا. علينا أن ننظر إلى المعاناة التي تحملناها كأطفال وواصلنا الدفاع عن أنفسنا ضد الشعور. نحن بحاجة إلى السماح لأنفسنا بالتعبير عن مشاعرنا غير الصافية حتى الآن. وبعد ذلك سيكون لدينا الإدراك - الواقع المحسوس - بأن إنكار الأذى الأصلي هو ما يدفعنا إلى إعادة خلقه في حياتنا ، مرارًا وتكرارًا. وفي كل مرة نعيد إنشاء التجربة المؤلمة التي تم رفضها ، نفرك الملح في الجرح. حان الوقت الآن لتشعر بالأشياء بطريقة جديدة ومتعمدة يتم القيام بها بأمان ، والتي تؤدي في النهاية إلى شفاء ما يؤلم ".

- العظام، الفصل 2: أهمية الشعور بكل مشاعرنا بما في ذلك الخوف

تتحرك أجسادنا

أجسادنا هي الأوعية التي تحمل كائناتنا الروحية. إذا كنا ، في عواطفنا ، مشدودون لأننا نمنع الألم القديم غير الملموس ، فسنختبر هذا التوتر في أجسادنا. لهذا السبب ، في طريق روحي ، نحتاج إلى تحريك أجسادنا. نريد تحرير الطاقة العالقة المجمدة في كياننا المادي.

أيضًا ، بمرور الوقت ، ستظهر السلبية في نفسنا في النهاية على المستوى الجسدي في شكل مرض في أجسامنا. المرض إذن هو علامة تشير إلى شيء فينا خارج عن التوافق مع الحقيقة. لذلك ، كما هو الحال دائمًا ، للعثور على مصدر مشاكلنا ، هذا هو المكان الذي يجب أن ننظر فيه: داخل أنفسنا.

ضع في اعتبارك أنه عندما يتأذى الجسم ، يبدأ فورًا في محاولة شفاء نفسه. على سبيل المثال ، إذا أضرنا بشرتنا ، يبدأ دمنا في التجلط وتنتقل خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة لبدء عملية الشفاء. تبدأ العظام أيضًا تلقائيًا في إصلاح نفسها. في الوقت نفسه ، نتواصل أيضًا مع الأشخاص في مجتمع الرعاية الصحية لمساعدتنا على الشفاء.

يجب تدريب المعالجين - الأطباء والممرضات ، بالإضافة إلى مقدمي الرعاية الصحية الأكثر شمولية - على تحديد مشاكلنا الجسدية وتقديم العلاجات التي يمكن أن تساعدنا على التعافي. في جميع أنحاء العالم ، هناك أشخاص في المجتمعات الطبية على استعداد لمحاولة مساعدتنا.

يعمل الشفاء على مستوى نفسنا بنفس الطريقة. ستظهر مشاعرنا الخفية العالقة ومعتقداتنا الخاطئة باستمرار في المواقف الصعبة حتى نتمكن من تحديد السبب الحقيقي للاضطراب وعلاجه. كما هو الحال مع الجسم ، فهذه عملية طبيعية تحدث لمصلحتنا ، حتى لو لم نحبها.

انتبه إلى القرائن

في كثير من الأحيان ، فيما يتعلق بالمرض الجسدي ، نفشل في استخدام غرورنا للعثور على الأسباب الخفية. ومع ذلك ، فكل شيء متصل دائمًا. وجسدنا وعقلنا وروحنا يقدمون لنا دائمًا الكثير من المعلومات - الكثير من القرائن التي يجب اتباعها - للاستعلام في الداخل والتحقيق بشكل أكبر.

في Pathwork Q & As ، طرح الأشخاص أسئلة تتعلق بالقضايا الجسدية. هذه الأسئلة والأجوبة حول الرؤية تتحدث عن المعنى الأعمق وراء الحالة الجسدية المتعلقة بالعين:

سؤال: قبل بضعة أشهر ، أخبرني طبيب أن لدي مشكلة في عيني منذ أن كنت طفلاً. أقوم بأخذ القليل من المعلومات بأم عيني ولكن بطريقة ما باستخدام عقلي ، أستنتج بقية المعلومات وينتهي بي الأمر برؤية 20/20. لقد أثر هذا في قدرتي على القراءة جيدًا وقد أثر علي على ما يبدو في دراسة العلوم.

كان التأثير الآخر هو إرهاق عقلي في استخدامه للرؤية بدلاً من الأشياء الأخرى. لدي أيضًا الكثير من التوتر في جسدي والتعب. وأدرك أنني أروي هذه القصة إلى الوراء ، في مصطلحات Pathwork - العربة أمام الحصان. أود منكم التعليق على هذا وصلته بمهمة حياتي.

الإجابة من دليل Pathwork: سأعلق عليها بعبارات أكبر. هناك مظاهر أخرى للحياة في تطورك كان لديك فيها ، فيما تسميه الماضي ، تركيزًا زائدًا على العكس. يعتبر التكامل والتطور عاملين متوازيين ذهابًا وإيابًا ، وهو عامل موازنة لإيجاد مستويات جديدة من التوازن حيث يجب أن يسير المقياس مرة أخرى في هذا الاتجاه ومرة ​​أخرى في الاتجاه الآخر.

كان هناك لفترة طويلة - على مدى الحياة - تركيز أقل على دماغ جيد جدًا ومتطور بشكل أساسي ، حيث كان هناك كسل هناك. لقد خلق ذلك الحاجة إلى إنشاء توازن جديد أعطيت نفسك فيه هذا العائق من أجل استخدام عقلك أكثر.

لقد حان الوقت الآن ، ومع ذلك ، يمكن أن تحدث إعادة إنشاء نظام التوازن على المستوى الأعلى. يمكنك بعد ذلك دمج وظائف الدماغ الاستنتاجية - العقل الجيد مع الملكات البديهية الأعمق للرؤية الداخلية والخارجية في مراكز الاستقبال. سوف يساعدك تركيزك الواعي على هذا.

يمكنك بعد ذلك ضبط نفسك ، حيث يمكنك ربما استخلاص كل من هذه الميول بداخلك - تلك الموجودة في الماضي حيث كانت هناك رغبة في عدم استخدام عقلك ، أن تكون كسولًا في تفكيرك ، مما أدى إلى زيادة التركيز . قد تكون قادرًا حقًا على التواصل مع هذا الشعور ، ثم التواصل لاحقًا مع الشعور كيف يمكنك الآن إنشاء المزيد من التكامل مع وظيفة الدماغ التي نجحت في تطويرها جيدًا ، والآن جلب الوظيفة البصيرة.

الآن ، يمكنني أيضًا أن أقول لك ، من خلال وضعها من الجانب الآخر ، أن كل جزء من الأجزاء المتأخرة في أي فترة معينة يعني عدم الرغبة في قبول ومواجهة أشياء معينة في الذات والحياة. وهذا واضح تماما. لا أعتقد أن لديك ، في هذه المرحلة ، صعوبة كبيرة في فهم هذا ، على الأقل من الناحية النظرية ، وإلى حد ما ، بشكل خاص وشخصي.

نظرًا لأنك الآن تعرف المزيد عن نفسك - عندما تتغلب على المقاومة ، عندما ترى المزيد مما لا تريد رؤيته - يمكنك حينئذٍ أن تفهم بوضوح تام كيف أي من النهجين - إما الدماغ (الاستنتاج ، السبب ، الفهم) أو الرؤية - يمكن استخدامها بطريقة بناءة أو بطريقة حصرية تجعل البصيرة العميقة مستحيلة. يمكن استخدام كلتا القدرات بشكل إيجابي أو يمكن إساءة استخدامها. هل هذا واضح؟

سؤال: نعم. عندما تتحدث عن الرؤية هل تتحدث عن الرؤية بالعين فقط؟

الجواب: لا ، الرؤية الداخلية.

- ممر^® توجيه سؤال وجواب # 241 في الجسم والصحة / الرؤية

- جيل لوري

"هذا شيء مثير للاهتمام للتفكير فيه: المبدأ الفعال في التشويه - بقدر ما قد يكون قاتلًا وضارًا - لا يمكن أبدًا التسبب في نفس القدر من الضرر مثل مبدأ الاستيعاب والسلبي في التشويه. لذا فإن أدنى صفة في مقياس الطرق السيئة للبشرية هو عدم الكراهية ، بل هو أن تكون كسولًا. القصور الذاتي - بما في ذلك الكسل واللامبالاة وعدم الرغبة - هو تجميد تدفق الطاقة الإلهية. في حالة القصور الذاتي ، تتصلب المادة المشعة وتزداد ثخانة ، ويتم حظرها وتموتها ...

"القصور الذاتي لا يتخذ أي إجراء للدفاع عن الخير. وبدلاً من ذلك ، فإن الكسل والتراخي يدعمان الأنانية وقلة المشاركة ، مما يبقي الأمور في حالة ركود وعدم نمو ؛ تم إحباط التغيير. حتى لو كان النشاط يتأرجح قليلاً في الاتجاه المعاكس ، فإنه على الأقل يمنعنا من الانغماس في إغراء التوقف الدائم ".

- الأحجار الكريمة، الفصل 9: لماذا الكسل هو أسوأ طريقة لتكون

طرق لمعرفة المزيد
العودة إلى نظرة عامة على المقالات في احصل على قارب أفضل
اقرأ المقال الروحي التالي