ما نحارب من اجله؟

على عكس Little-L Lower Self التي تختبئ وراء شعور "لا أستطيع" ، تحفر Big-L Lower Self في أعقابها وتقول: "لن أفعل". حركتها المميزة هي أن تكون مدمرة ، ولا تهتم إذا كان سلوكنا يتعارض مع مصلحتنا. يشعر بأنه أكثر حيوية عند الإمساك بتيار طاقة يدعم نيته السلبية. ربما تكون أقسى حقيقة حول هذا الجزء من أنفسنا هي ميله إلى القسوة الصارمة ، سواء تجاه أنفسنا أو تجاه الآخرين. أقسى حتى الآن: نحن نحبه.

نعم ، صدق أو لا تصدق ، نحن نستمتع بسلبيتنا. بالنسبة لأولئك الذين لم يشقوا طريقهم بعد إلى الطرف الأعمق من البركة ، قد يبدو هذا صعب التصديق. لكن في الحقيقة ، حقيقة أننا نحصل على الكثير من المتعة من قسوتنا هي السبب في أننا لن نتخلى عنها. من خلال الأسلاك العكسية في الوقت الحاضر ، نجد ارتباطنا بقوة حياتنا من خلال طرقنا الشريرة والمدمرة للحياة. وحتى نكون مستعدين لمواجهة حقيقة أن هذه هي الحقيقة المؤقتة ولكن الحالية لما نحن عليه - في الطبقة الدنيا من كياننا - لن نكون مستعدين أو مستعدين للتخلي عنها.

يتطلب عملنا ، إذن ، أن نتعلم إعادة توجيه إرادتنا حتى نبدأ في تحديد وتحدي الذات السفلى الخاصة بنا كما تعمل اليوم. يجب أن نتعلم كيف نتعرف على الطرق التي نصل بها إلى قوة حياتنا من خلال الاستمتاع بكوننا مدمرين أو قاسيين. يجب أن نتعلم أن نصلي من أجل المساعدة من ذاتنا العليا حتى نمتلك الشجاعة اللازمة لمحاربة القتال الجيد ، والتغلب على هذا العدو اللدود.

بالنسبة لـ Big-L Lower Self ليس ترهل. بقدر ما نكون جيدًا ومبدعين وذكيين وذكيين كما نحن في أفضل أجزاء أنفسنا - في ذاتنا العليا - فهذه هي الطريقة التي نكون فيها ماكرة ومتواطئة وزلقة في أسوأ حالاتنا - في ذاتنا السفلى. نحتاج إلى الالتحاق بالبرنامج النصي Lower-Self الذي يعمل في خلفية كائناتنا حتى نتمكن من اتباع أفضل طريقة لتنظيف أنفسنا.

عندما نبدأ في القيام بهذا العمل ، سنبدأ في فهم أن هناك فجوة كبيرة بين ما نفكر فيه بعقلنا الواعي وما يحدث بالفعل تحت سطح وعينا. تذكر أن اللاوعي هو مستودع لجميع الاستنتاجات الخاطئة التي توصلنا إليها حول الحياة والتي لا تصمد أمام تدقيق الكبار. لذا فقد غرقوا بعيدًا عن الأنظار حيث يتفاقمون ويفسدون الأعمال.

في عقولنا الواعية ، قد نكون واضحين تمامًا أن ما نريده في الحياة هو نوع من السعادة والسلام. وأيًا كان ما نعتقد أنه سيجلب لنا ، فقد يكون هذا لنا ، لولا مشكلة صغيرة واحدة: لدينا وجهة نظر معاكسة تعمل خلف الكواليس. إذا لم يكن الأمر كذلك ، لكان لدينا بالفعل رغبة قلوبنا.

في كثير من الأحيان ، نريد شيئًا بشدة نعتقد أن هذا دليل على رغبتنا الحقيقية. في الواقع ، ما يشير إليه هذا عادة هو وجود حركة مضادة تحت الأرض تسير في الاتجاه المعاكس تمامًا. على سبيل المثال ، إذا شعرنا أننا نريد العثور على شريك محب في الحياة ، وخاصة إذا شعرنا بإلحاح الرغبة في ذلك ، فمن المحتمل أن يكون هناك جزء داخلي مخفي منا يهرب في الاتجاه الآخر. هذا الجزء يحمل نوعًا من الاعتقاد مثل "أنا لا أهتم بما يكفي للأشخاص الذين أحب البقاء".

إذا لم نظهر هذه الجوانب الخفية بطاقتهم المحمومة وسلوكهم القلق ، فسنستمر في إظهار شركاء في الحياة ، وماذا تعرف ، لا يبقون. أبعد من ذلك ، سنظهر بطرق تضمن أن الأمر كذلك. طوال الوقت ، نحن نخدش رؤوسنا. لأننا لا نفهم ما الذي يجعلنا نتصرف بالطريقة التي نتصرف بها ، والتصرف بطريقة تدفع الناس بعيدًا.

إذا اتبعنا خيط منطق الطفل الخاص بنا ، فقد نتمكن من رؤية أنه في هذا الجزء المخفي من أنفسنا ، نعتقد أننا نتجنب الألم من خلال عدم السماح لشخص ما بالاقتراب - خاصة وأننا نعتقد سرًا أنه سيغادر في النهاية ويتأذى لنا على أي حال. ولكن في الواقع ، ما هو السبب المحتمل لمغادرة شخص ما؟ إنهم يشعرون أنهم لا يستطيعون الاقتراب منا أبدًا. الآن نبدأ في فهم المشكلة الحقيقية.

من هنا ، سوف يستغرق الأمر بعض العمل حتى نبدأ في الاستغناء عن ذلك ، ونخاطر بالتخلي عن حذرنا والسماح لشخص ما بالدخول. لكننا سنحتاج إلى شخص ما للمساعدة في توجيه طريقنا حتى لا نقوم بذلك من منظور مشوه لطفل داخلي غير ناضج يعتقد أنه الموت لإيذاء مشاعره. دعنا نواجه الأمر ، لن ننتقل من الصفر إلى 60 بين عشية وضحاها ، ونجذب على الفور شخصًا ليس لديه مشكلاته الخاصة بعد التي لم يتم حلها بعد ، ونحن على يقين من أننا على الأقل أحيانًا نوقف أصابع قدمنا.

علينا أن نتعلم أن هذه هي الحياة وليست مثالية. في بعض الأحيان سوف نتأذى. سنجذب الناس إلينا بالضبط لأنهم مرآة رائعة بالنسبة لنا. عندما يعرضون لنا مكان عملنا ، ستكون هذه فرصة لنا لمواجهة بعض جوانب أنفسنا التي لم نرغب بعد في رؤيتها. هذه هي موهبة العلاقة وليست دائمًا ممتعة. وهذا هو السبب أيضًا في إشارة الدليل إلى العلاقات على أنها "مسار داخل مسار". سيحضرون أغراضنا ، وباركهم الله على هذا.

في تجربة جيل

لقد أدركت أن حذاء الجري مكروه. هذا يشبه طاقة Big-L التي تريد أن تجعل شخصًا ما يدفع مقابل ما فعلوه بي. عندما كنت صغيراً ، شعرت أن الكراهية هي الأداة الوحيدة التي أمتلكها تحت تصرفي. إذا كنت لا تهتم بي ، فأنا أكرهك. هذا ليس شيئًا كنت أدركه بوعي حتى رأيت يومًا ما تسريب الكراهية من جانبي. وأدركت أنه مرتبط بالشعور بأن شخصًا ما لا يهتم بي.

كانت مسألة عدم الاهتمام تتعلق بعملي فيما يتعلق بهذه التعاليم ذاتها من الدليل. لقد كان صفًا طويلًا ، حيث أعادت كتابة 100 محاضرة وتجميعها في كتب تجعل الوصول إلى هذه المواد أكثر سهولة. لكن جهودي من أجل الاعتراف بعملي من قبل المنظمة الحالية لم تلق آذانًا صاغية إلى حد كبير. وقد أدى هذا إلى انتزاع خيوط صوري كالمجانين.

ما أدى إلى نشوء هذا هو الشعور بالكراهية تجاه الناس والهيئة الحاكمة التي لها تمسك بالتعاليم الروحية التي أعتز بها بشدة. الآن هذا لا يبدو روحانيًا جدًا ، أليس كذلك؟ لكن في مرحلة ما من عملنا ، ستكون هناك عملية محتضرة. في هذه الحالة ، كان علي أن أموت في حقيقة أنه لأي سبب من الأسباب ، لن يتم رؤيتي ، ناهيك عن احتضان ، مؤسسة Pathwork.

إن التغلب على الكراهية يشبه إلى حد كبير عملية التسامح: نحن لا نفعل ذلك من أجل الرجل الآخر. لا ، عندما نشتري الطاقات المظلمة للذات السفلى ، فإننا نتواطأ مع الشر. نحن نختار الانفصال بدلاً من الاتصال ، وفي النهاية ، نحن من يشعر بالضيق.

أنا لا أكره منظمة Pathwork -مرحبًا ، أنا أحب هذه التعاليم!—لكن هذا لا يعني أن سلوكهم تجاهي لا يؤثر علي. هذا هو الشيء الصعب في القيام بهذا العمل. نحتاج إلى أن نكون صادقين في فرز ردود أفعالنا العاطفية من واقع أننا نؤثر على بعضنا البعض ، حتى عندما لا نقصد ذلك.

في تجربة سكوت

عندما بدأت بالفعل في القيام بعملي ، بدأت بمراجعة يومية. لقد كان الأمر بسيطًا حقًا: خذ 10 دقائق قبل النوم وقم بمراجعة اليوم. لاحظ المواقف التي أدت إلى عدم الانسجام ، وقم بتدوينها. لقد فعلت هذا لمدة ثلاثة أشهر ، وسرعان ما حان الوقت لتمشيطها لإنشاء صورة مركبة لتحدياتي ، للحصول على كل شيء في صفحة واحدة حيث يمكنني رؤيته.

لقد وجدت أن هذا يمثل تحديا للقيام به. لأنني ببساطة رفضت قضاء الوقت في قراءة ثلاثة أشهر من مراجعتي اليومية للحصول على صورة أفضل للأشياء. شيء ما بداخلي رفض رفضا قاطعا. صليت طلباً للمساعدة ، لأن العناد الداخلي لم ينحسر من تلقاء نفسه.

في هذا الوقت كان عليّ السفر إلى ويلمنجتون ، نورث كارولاينا في وقت قصير جدًا لدعم مشكلة تصنيع ملحة في جزء المحرك النفاث. سافرت في وقت مبكر من ربيع الخميس ودخلت المصنع صباح الجمعة الساعة 6 صباحًا ، فقط لأجده فارغًا تمامًا من الناس. لقد أغلقوا المصنع للصيانة السنوية خلال الجولة الأولى من بطولة كرة السلة NCAA ، ولم يعطوني أحدًا. كان علي أن أعود صباح الاثنين.

نظرًا لأنه كان لا يزال في غير موسمه ، حصلت على غرفة في فندق ومنتجع على شاطئ Wrightsville لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. لقد حصلت على عطلة نهاية أسبوع مجيدة لمدة ثلاثة أيام مع أشعة الشمس الحارقة والرمال والأمواج ، وكل ما كان عليّ تحقيقه هو هذه المراجعة اليومية المركبة. اعتقدت أنه سيكون من السهل القيام به هنا على الشاطئ.

في الواقع ، كان عليه في الحقيقة صعوبة.

استقرت تحت مظلة الشاطئ. هذا لم ينجح. ثم ذهبت إلى المسبح. لم يكن هذا صحيحًا. ثم مشيت على الشاطئ لأركز على نفسي وحاولت مرة أخرى. اليوم الأول: لم يتم إنجاز أي شيء. أكثر من يوم السبت نفسه ، وكان مرهقًا.

أخيرًا ، بذلت يوم الأحد جهدًا كبيرًا وتجاوزته بشكل منهجي بطريقة ما. كانت القائمة رائعة من نواحٍ عديدة ، وكان أحد الأشياء الواردة فيها هو الميل ، أحيانًا ، في مواقف معينة ، لرفض بعناد إنجاز شيء ما. اضطررت أحيانًا إلى بذل جهد كبير من الإرادة لإنجازها. كان هذا محيرًا ، لكن لا يمكن إنكاره. من المؤكد أنه كان هناك في جهودي لمعرفة ما كان موجودًا في ملاحظات المراجعة اليومية.

عملت مع مساعد لاستكشاف هذه الأماكن الداخلية بجدية. بعد عامين كنت في مجموعة ، وأردت العمل مع هذا المكان بداخلي. دربني المساعد على الشعور أولاً بالتجربة على الشاطئ ، محاولًا الكتابة. عندما فعلت ذلك ، سألني أين شعرت بهذه التجارب في جسدي. كانوا في بطني. طلب مني لفت انتباهي هناك ، والتنفس في تلك المساحة في بطني. سقطت فجأة في وعي متغير كان له موقف عدائي: "لن أفعل هذا. انا سوف. ليس."

تحدث المساعد مع هذا الجزء مني ، لكن لم يكن لدي أي شيء منه. حاول أن يسأل كيف شعرت ، وماذا تريد ، وما إلى ذلك. ظللت أعبر عن هذا الجزء المجزأ مني ، قائلاً ، "أنا. إرادة. ليس."

استمر هذا لبعض الوقت ، حتى سأل المساعد فجأة ، "ما هي السنة؟"

أجبته ، "1980".

قال: "هاه. هل تدرك أنه عام 2003؟ "

لا لم أفعل. رفضت التزحزح عن "أنا. إرادة. ليس."

أخيرًا قال ، "حسنًا ، ليس عليك ذلك. يمكنك البقاء هناك. حان الوقت للذهاب ".

هذا الجزء مني وقع في مأزق. رفضت تمامًا التحرك ، لكنها لم ترغب في أن تُترك وراءها. أخيرًا ، قال ، "انتظر ، لا تذهب." وطلبت المساعدة في العودة إلى النور.

بعد ذلك ، صدمت قليلاً من النية السلبية لهذا الجزء مني. ومع ذلك كان لا يمكن إنكاره. بغض النظر عن السؤال ، كانت الإجابة "لا!" حتى لو جلبت عواقب غير مرغوب فيها. هذا ما يفعله Big-L Lower Self. تقول لا للحياة. تقول ، "لن أفعل".

والخبر السار هو أن هذا يمكن بمهارة إحضاره إلى الوعي وتحويله. عندما يحدث ذلك ، تصبح كل الطاقة المطبقة هناك متاحة مرة أخرى لتقول نعم للحياة.