التعاسة مؤشر على المرض. عادة ، بالرغم من ذلك ، فإننا نفسر التعاسة بطريقة خاطئة ، مما يجعلنا نقاتل كل ما نعتقد أنه يجعلنا غير سعداء. في تفكيرنا المشوه ، نعتقد أن كل ما يظهر هو المرض. ومع ذلك ، إذا كنا نعيش في وئام تام مع ذاتنا الحقيقية وقواها العالمية ، فلن نكون مرضى أو غير سعداء. لذا فإن التنافر والمرض - أي استياء حقًا - هما مؤشر على صحتنا الداخلية. كما سنرى ، هناك أيضًا علاقة بين الصحة والأنانية ، والتي سنصل إليها في غضون دقيقة.
عندما نكون غير سعداء ، فإن ذاتنا الحقيقية - روحنا - هي التي تتحدث إلينا. إنها ترسل الأنا ، أو الشخصية الخارجية ، رسالة مفادها أنه يجب علينا تغيير شيء ما. نحن نتعامل مع الأشياء بطريقة خاطئة. تنبع هذه الرسالة من الرغبة في العودة إلى الصحة ، حيث سنكون سعداء وفي حالة من الرفاهية.
أن تكون صادقًا في الحياة هو نفس الشعور بالرضا في أعمق وأفضل طريقة ممكنة ، دون تحفظ ، وبالأمان وإعجاب الذات. إذا كنا نتحرك في الحياة بطريقة تتوافق مع مثل هذه الحالة ، فستكون أعماق أنفسنا راضية. إذن ، فإن أي عصاب - أي إجهاد ، أو اكتئاب ، أو قلق ، أو سلوك مهووس - أو التعاسة هو علامة أعمق تشير إلى استعادة الصحة.
كلما كانت ذاتنا الحقيقية أكثر حرية ، كلما كان من الواضح أن هذه الرسالة ستسجل مع الأنا. قد يسمي البعض هذه التجربة ، "امتلاك ضمير". بالنسبة لشخص أقل تطوراً ، والذي يتم إخفاء نفسه الحقيقية الخاصة به وتقشرها ، فإن هذه العلامات ستسجل بشكل أقل معهم. يمكن لمثل هؤلاء الأفراد البقاء لفترة طويلة جدًا - ربما تجسيدات كثيرة - دون الشعور بسخطهم الداخلي. إن هواجسهم وقلقهم وشكوكهم وآلامهم حول كيفية انحرافهم عن الحقيقة في جوهرهم لا تصل إلى السطح. عندما ينتهكون سلامتهم ، لا يسجلون أي تعاسة. حتى أنهم قد يشعرون ببعض الرضا لأنهم استسلموا لدمارهم.
ثم العصاب ليس مشكلة. بدلاً من ذلك ، إنها إشارة قادمة من روح صحية تتمرد على سوء إدارة الشخص لروحه. في ارتباكنا ، نحارب اللغة غير اللفظية للروح السليمة ، معتقدين أن هذا هو المرض. نحاول بعد ذلك التكيف مع حالة الحياة غير الصحية ، بافتراض أن التمرد على "الواقع" يعني أن تكون غير ناضجة وغير واقعية وعصابية.
الأشخاص الذين يعيشون بهذه الطريقة غير الواقعية يميلون أيضًا إلى الهروب من المسؤولية الذاتية. إنهم ينكرون أي نوع من الإحباط ، ويأملون في عدم إعطاء شيء سوى الحصول على كل شيء. هذه هي القرارات التي يتخذها الشخص ، وعليه أن يواجهها ويغير خياراته.
استمع وتعلم المزيد.
قراءة: العيش مع الأضداد القطبية وإيجاد الخير في أن تكون أنانيًا
