السعادة كلمة رمزية للحياة ، والتعاسة هي رمز للموت. في الازدواجية ، يمكن دائمًا وضع كل شيء تحت هاتين الفئتين ... الثنائية هي أساسًا صراعنا الكبير بين الحياة والموت ؛ إنه وهم أن هناك دائمًا مسألة إما / أو. إما أنت أو أنا ؛ لا يمكن أن يكون كلاهما... إذا كنا غير سعداء الآن ، نشعر أننا سنكون غير سعداء إلى الأبد. وهكذا يبدأ النضال ...
ليس هناك مفر من معرفتنا أن الكراهية ممكنة. إنه يحدث بالفعل. خوفنا من هذا موجود دائمًا ، وهذا يخلق مشكلة لنا ... لذلك نبتكر إجراءً مضادًا نعتقد خطأً أنه سيتغلب على التعاسة والبغضاء والموت: نخلق صورة ذاتية مثالية. باختصار ، هذه حماية زائفة لا تستحق العناء ...
هناك علاقة مباشرة بين التعاسة وعدم الإيمان بأنفسنا ؛ تتلقى ثقتنا بأنفسنا ضربة تتناسب مع مدى شعورنا بالسوء. من المفترض أن تتجنب صورتنا الذاتية المثالية كل ذلك من خلال توفير الثقة بالنفس المفقودة. نعتقد أن هذا ، من خلال تفكيرنا اللاواعي ، سيقودنا مباشرة إلى الطريق نحو المتعة العليا ...
ببساطة لا يمكننا أن نكون أكثر مما نحن عليه في الواقع في أي حالة معينة من مواقف الحياة ... ما يمكننا فعله هو أن تكون لدينا رغبة حقيقية في تحسين أنفسنا ، مما يؤدي إلى قبول أنفسنا كما نحن الآن ... بمجرد قيامنا بقدر كبير من العمل الشخصي ، سنبدأ في رؤية الفرق بين الشعور برغبة حقيقية في التحسين التدريجي ، والتظاهر بالنفس المثالية التي تريد فقط النقر فوق بعض نعال الياقوت معًا الآن وتبدو أفضل ...
إن الفكرة القائلة بأننا ، كبشر ، يمكننا أن نكون كاملين هي مجرد وهم… بما أنه من المستحيل الوصول إلى معايير الجوز لدينا - ومع ذلك فنحن لا نتخلى أبدًا عن محاولة دعمها - فإننا نخلق استبدادًا داخليًا من أسوأ الأنواع. نحن لا ندرك مدى استحالة مطالبنا ولا نتوقف أبدًا عن جلد أنفسنا للوفاء بها ، لذلك نشعر بالفشل التام عندما نثبت مرة أخرى أننا قصور ... يجب أن يقع اللوم على شخص أو شيء آخر في فشلنا ...
الذات المثالية هي وجه زائف وصلب نستثمره بكياننا الحقيقي. لكنه بناء اصطناعي لن ينبض بالحياة أبدًا. كلما استثمرنا فيه أكثر ، زادت القوة التي نستنزفها من مركز كياننا ... فقط من خلال رؤية ما يحدث يمكننا تلوين داخل خطوط كياننا ، وملء إحساسنا المفقود بالذات ...
صدق أو لا تصدق ، ستصبح مشاعرنا موثوقة تمامًا مثل عقولنا. هذا ما يعنيه أن نجد أنفسنا ... الذات المثالية تريد أن تكون مثالية في الوقت الحالي. تعرف الذات الحقيقية أن هذا غير ممكن ، ولا يزعجها هذا الأمر قليلاً ...
من أنفسنا الحقيقية ، نعمل من كليتنا ، بدلاً من "الثقب" ... عندما نتعلم أنه يمكننا تبديد أنفسنا في الحياة ، بنفس الطريقة التي تبدد بها الطبيعة نفسها ، سنعرف بعد ذلك جمال الحياة ... في الواقع ، إن امتلاك ثقة حقيقية بالنفس يمنحنا راحة البال ... تذكر أنه لا يمكن لأحد القيام بهذا العمل بمفرده.
العودة إلى قشور المحتويات
العودة إلى العظام المحتويات
