الوعي لا يظهر فقط ، يقدم لنا على طبق من الفضة ؛ علينا أن نقاتل من أجلها. لن يأتي بسهولة أو رخيصة. لكن التمسك بحالة الأنا المنعزلة ليس نزهة أيضًا. ما يوقفنا هو حيل الأنا المستخدمة للحفاظ على أنا طرزان موجو مستمرة ...
بالنسبة للمبتدئين ، ستخترق الأنا كل سلبية يمكن تصورها معروفة للبشرية ... يمكننا تجميع كل هذه الصفات القبيحة تحت ثلاثية الفخر والإرادة الذاتية والخوف ، وهي الطرق الرئيسية التي يتجنب بها الذات السفلى الكبيرة والسيئة تحسين الذات ... تحافظ الأنا أيضًا على انفصالها عن طريق طرح صراع مصطنع بينها وبين أي شخص آخر باعتزاز: "يجب أن أثبت للعالم كم أنا أفضل بكثير ؛ يجب أن أتفوق على الجميع "... تؤدي المقارنة والمنافسة إلى زيادة إحساسنا بالفصل ...
كما أن الكبرياء هو الذي يجعلنا نعيش من أجل كيف نظهر في عيون الآخرين ، وليس من أجل الحقيقة والمشاعر الحقيقية ومصالحنا الخاصة. هدفنا كله إذن هو خلق انطباع… نحن نضع الكثير من السلوكيات الفخرية وراء غرورنا ، بما في ذلك جميع استراتيجياتنا الدفاعية - الخضوع والعدوان والانسحاب - وأقنعة التستر. تهدف أقنعة القوة وأقنعة الحب وأقنعة الصفاء إلى إخفائها ... هذه كلها حيل مصممة لإبقائنا صغارًا. لا مزحة ، هذا ما تسعى إليه الأنا ...
لكل الأنا ، يجب أن نبقى خائفين للغاية. على سبيل المثال ، نخشى الكشف عن مشاعرنا الحقيقية ، والتي تنكر الارتباط العميق بالآخرين. فيما يلي بعض الأشياء الأخرى في جعب الأنا: الغفلة ، الغياب الذهني وقلة التركيز. فكيف يمكننا تجاوز أنفسنا إذا لم نستطع الانتباه؟ ... تستخدم الأنا هذه الحيل لإبقائنا في عزلة. لكننا مثل المتكلمين من بطنهم بالطريقة التي نرفض بها رفضنا للتحرك في شيء مثل خصوصيات شخص آخر أو عيوبه ...
المخرج من هذا المأزق هو أن تتغلب الأنا على إغراءها بالبقاء قليلًا - للبقاء في مكانها ... يجب أن نتلمس في الظلام ، مستخدمين أي جزء من أنفسنا تحت تصرفنا ، لفهم كيفية عمل الأنا ثم قطعها تمويلها ...
تأتي الأنا من نفس المادة التي نريد في النهاية لم الشمل معها. لذلك لا ينبغي تجاهلها أو إهانتها أو إنكارها ... الأجزاء الصحية للأنا هي الأجزاء التي تسلط الضوء على اكتشاف الذات. غالبًا ما تريد الأجزاء الضعيفة والمريضة الاستسلام لمجرد أننا لا نستطيع تحمل أنفسنا ليوم آخر…. عندما نتجاوز غرورنا ، فإننا نهدم الأسوار غير الضرورية ونوسع نطاق مجال عملنا. نجلب المزيد من الواقع ... ثم تصبح فسيفساء الحياة الحقيقية ، المكونة من الحقيقة الأبدية والجمال والحب ، ملكنا.
استمع وتعلم المزيد.
الأحجار الكريمة، الفصل 10: اكتشاف حيل الأنا لدينا والتغلب على أنفسنا
