محتويات*

1 الاحتلال مع الذات | بودكاست

قال أي شخص روحي سيكون من الجيد حقًا قضاء المزيد من الوقت في التفكير في نفسك. لأن الناس الروحيين يعرفون أنه من الأفضل دائمًا التفكير في الآخرين. يؤدي الاحتلال مع الذات إلى شيء واحد فقط - الأنانية. حق؟ كل هذا يتوقف على كيفية قيامنا بذلك.

2 الإيمان الصحيح والخطأ | بودكاست

الكثير منا مخلصون في رغبتنا في التطور الروحي. لكن إيماننا ليس كاملاً. هناك القليل من الشك الذي يقول: "هل هذا صحيح حقًا؟ ألست فقط اختلق كل هذا؟ " ماذا نفعل مع هذا؟ الوظيفة الأولى لن تكون أبدًا: اترك ذلك جانبًا. يتم هذا التجنب مع أفضل النوايا. نحن فقط لا نريد أن تكون لدينا هذه الشكوك. نأمل أن يتجاهلناهم. هذه الفكرة الكاملة القائلة بأنه يمكننا حشو الأشياء في اللاوعي لجعلها تختفي هي أصل معظم الأذى في حياتنا.

3 أهمية تكوين آراء مستقلة | بودكاست

كلما ناضلنا ضد كل ما لا يمكننا تغييره - والذي يشمل إلى حد كبير كل شيء وكل شخص - أصبحنا أكثر تعاسة. يحدث هذا بغض النظر عن مدى صوابنا أو مدى خطأ الآخرين.

مما يجعلنا نواجه آرائنا وجهاً لوجه. ما هي بالضبط هذه الآراء الصارمة لآرائنا ، والتي قبلنا الكثير منها على أنها إنجيل عندما لا نعرف حتى ما إذا كانت آراءنا حقًا - أو لماذا نؤمن بها.

4 حب النفس | بودكاست

يمكن تحريف أي حقيقة إلى كذب. هذا أحد أقوى أسلحة الشر. الكذب الكامل ليس هو المشكلة. لكن خذ شيئًا حقيقيًا في مكان واحد وقم بتطبيقه هناك ، حيث لا ينتمي - خاصة عندما يتم إعداده كقاعدة صارمة - ونحن في منطقة خطرة. بهذه الطريقة ، يمكن أن تنحني أي حقيقة إلى حد مشوه يجعل الحقيقة لاغية وباطلة.

وكذلك الأمر مع حب الذات. هناك نسخة صحية موجودة في النفوس الناضجة. ولكن بعد ذلك ، إذا انغمسنا في عدد قليل من التيارات المشوهة ، فإننا ننتهي فجأة بنكهة خاطئة من حب الذات. الأنانية هي الأكثر فظاظة بين الأشكال العديدة ، حيث نريد ميزة غير عادلة أو نضع أنفسنا دائمًا في ضوء أفضل من الآخرين.

5 الاغتراب عن الذات والعودة إلى الذات الحقيقية | بودكاست

المعاناة هي ما ننتجه في الصراع بين عالم روح الحقيقة والعالم المادي ، أو المادة. لأن ما يجعلنا نعاني هو الكذب. وكلمة أخرى للكذب هي الجهل. والامر هو ما ينتج عن الجهل.

عندما نحاول السيطرة على حياتنا من خلال إتقان المادة ، فإن ما نأمله حقًا هو السيطرة على الكذب. هذا أكثر من مجرد شيء حياة عام. إنه موجود في كل واحد منا - في تكوين كياننا الذي أدى بنا إلى أن نصبح مادة. إذن أين يجب أن نبحث عن الكذب؟ في أنفسنا.

6 الكسل كعرض من أعراض الاغتراب عن الذات | بودكاست

فيما يلي ملخص سريع لبعض أعراض الاغتراب عن الذات: عدم الارتباط بأنفسنا أو بالآخرين كما نحن بالفعل ؛ لا نعيش من جوهر القوة الحقيقية ؛ التعرف بنسخة مزيفة من نحن ؛ الاعتماد على الرأي العام بدلاً من قناعاتنا ؛ نعمل انطلاقا من دفاعاتنا التي بنيناها في قلاع على مدى سنوات عديدة من الجهد الدؤوب.

نتيجة كل هذا هو أننا في نهاية المطاف نتراجع عن العيش بسبب النتيجة المطلقة للشعور بالتعب واللامبالاة. ثم نشعر بالغضب والذنب لما يبدو أنه كسل. هذا الكسل ما هو إلا عرض آخر من أعراض اغترابنا عن أنفسنا.

7 التعرف على الذات | بودكاست

لكي نكون حاضرين الآن ، يجب أن يكون لدينا شعور بأنفسنا وأن نكون في الواقع. بالنسبة للكثيرين منا ، نحن مقتنعون في الغالب بأن هذا صحيح بالفعل عنا. لكن عند الفحص الدقيق ، نكتشف حالة أخرى. نحتاج فقط إلى الجلوس بهدوء لبضع دقائق في التأمل للتحقق من ميل العقل للقفز إلى أي لحظة أخرى ما عدا هذه اللحظة. الاكتشاف هو دائمًا الخطوة الأولى.

8 الفائز مقابل الخاسر: التفاعل بين الذات والإبداع | بودكاست

بالعيش في أرض الازدواجية هذه ، نؤوي باستمرار إما مفاهيم تعسفية / أو. قد لا نكون على علم ببعض هذه الأشياء. أحد أكثر العوامل شيوعًا ، والذي يسبب أحد أكبر قيودنا ، هو الموقف الذي نتبناه بشأن الفوز أو الخسارة.

بهذه الطريقة في النظر إلى الأشياء ، أن تكون فائزًا يعني أن تكون قاسيًا ... أن تكون خاسرًا ، إذن ، يعني أن تكون غير أناني ... لا يعد أيًا من هذين الخيارين جيدًا. لا أفضل ولا أسوأ. كلاهما لهما نفس المفاهيم الخاطئة المضمنة فيهما. وكلاهما لا يؤديان إلا إلى الشعور بالوحدة والاستياء والشفقة على الذات واحتقار الذات والإحباط. لا بوينو.

9 حب الذات: شرط حالة النعيم الشاملة | بودكاست

ما هذه النعمة التي نتحدث عنها؟ إنها في الواقع حالة نحن مجبرون على تجربتها. هذا ليس نظري. إنه قانون طبيعي. ليس التواجد في النعيم هو أمر غير طبيعي. ما يأخذنا من النعيم هو نوع من الاضطراب. وإلا ، هذا هو المكان الذي سنكون فيه ...

في أعماقنا ، نعلم أن هذا هو حقنا المكتسب. وكلنا نريدها ، هذه المتعة العليا. سواء أدركنا أو لم ندرك أننا نحن الذين لديهم جهود مضللة لا يغير الحقائق. مما يعني أنه يمكننا إعادة ضبط بحثنا والعثور على ما كنا نبحث عنه. دعونا نلقي نظرة على الجانبين الرئيسيين لهذا البحث.

10 الشدة: عقبة أمام تحقيق الذات | بودكاست

إذا أردنا أن نكون متوافقين مع القوة العالمية ، يجب أن تكون لدينا حالة ذهنية باردة تمامًا - داخلية و الاسترخاء الخارجي ... هذا الاسترخاء إيقاعي وسهل ، يتوسع ويتقلص كما لو كان يتنفس. إنها متوازنة وهادئة وسلمية وديناميكية. هذه ليست لامبالاة أو سلبية أو تراخي. هؤلاء هم الخشبات. هذا النوع من الاسترخاء لا ينتهي بالخوف أو الكبرياء أو الإرادة الذاتية. وغني عن القول إن هذه ليست حالة اعتاد كثيرون على السكن فيها.

لا ، حالتنا النموذجية تكون أكثر أو أقل حدة. وهذا بالطبع غريب عن - ولا يتوافق مع - القوة العالمية. شدتنا ، المشدودة كسلك بيانو ، لها التأثير النهائي في جعلنا غير قادرين على الحركة ، مشلولون وسلبيون. هذا يجب أن نتعلمه للعمل من أرواحنا.

11 إحترام الذات | بودكاست

هل سبق لك أن لاحظت في نفسك مشاعر عدم اليقين أو الخوف أو انعدام الأمن أو الذنب أو الضعف أو الشك أو السلبية أو عدم الكفاءة أو الدونية؟ متألق. أنت في المكان الصحيح. دعونا نلقي نظرة على كيفية توافق هذه مع نفس الدرجة التي نتمتع بها من احترام الذات - أو النقص الحتمي في ذلك. سيعطينا هذا مفتاحًا لمعالجة مشاكلنا بشكل مباشر.

12 نهج الذات: غفران الذات دون التغاضي عن الذات السفلى | بودكاست

نحن نخلط بين قبول الذات ومسامحة الذات وبين تبييض الذات السفلى ، والتغاضي عن طرقها السلبية. لنذهب مرة أخرى. نحن أيضًا نخلط بين الشعور بالذنب المدمر للذات وكراهية الذات والاعتراف بصدق بما هو خطأ فينا ويجب تغييره. إن الارتباك في هذه الازدواجية يثير حقاً ذيلنا.

يعتبر كلا الأسلوبين بمثابة قتل ضجيج حقيقي للقيام بالعمل الشاق المتمثل في النمو والتوسع والتوحد مع الله. الشيء هو ، علينا أن نقبل ونغفر جوانبنا السلبية ، ورؤيتها في سياق مع بقية أنفسنا. لكن هذا لا يعني أننا نتغاضى عنهم. إذا كان هذا يبدو الآن كموضوع مشترك في هذه التعاليم ، فذلك لأنه يستحق التكرار. لأننا نميل إلى التعثر في هذا الجزء مرارًا وتكرارًا.

13 كونها قيم وقيم مظهر | بودكاست

هناك نوعان أساسيان من أنظمة القيم التي تحكمنا جميعًا. القيم واحدة منها ، وقيم المظهر هي الأخرى ...

يعمل معظمنا على مستوى قيمة المظهر في معظم الأوقات. يتطلب الأمر بعض الاستثمار الجاد في العمل الشخصي قبل أن نبدأ العمل من أجل ما هو موجود ، وليس من أجل ما يبدو عليه في عيون الآخرين.

14 تعكس الأحداث الخارجية خلق الذات | بودكاست

تتأرجح عقولنا داخل صندوق ضيق ، كما كان ، يتكون من تصورات ضيقة ومحدودة. عندما نتعرف على أنفسنا ، فإننا نربط تدريجيًا النقاط حول كيفية ارتباطنا بالحياة. أحد المجالات التي يكون حكمنا فيها خارجًا بشكل خاص هو التفكير في أننا نرى الصورة كاملة. حقًا ، بالكاد يمكننا أن نرى إسفيننا الصغير. وهذا يفسد كل شيء تمامًا. إنه مثل رؤية الزاوية اليسرى السفلية من لوحة ضخمة والاعتقاد بأننا نعرف ما يدور حوله الأمر برمته.

في الحقيقة ، العقل البشري قادر على التوسع اللانهائي. وهذا ما سيحدث في النهاية. في غضون ذلك ، ماذا نفعل عادة؟ نحن نشتري معتقداتنا وتصوراتنا المحدودة ، والتي تحافظ على عقلنا للبقاء في الصندوق.

* ترتيب قراءة هذه التعاليم مرن. اتبع حدسك واذهب حيث تشعر بأنك مدعو. إذا واجهتك مشكلة في التدريس ، فانتقل. قد تشير النقاط العالقة إلى شيء مهم يجب استكشافه بعمق أكبر ، لكن لا تدع مطبات السرعة تعرقلك.

© 2015 جيل لوري. كل الحقوق محفوظة.

اقرأ الأسئلة والأجوبة التالية حول العثور على الذات المرشد يتحدث:

تطوير الذات | جنرال لواء • قبول الذات • تأكيد الذات • السلطة الذاتية • الرعاية الذاتية • ثقة بالنفس • النقد الذاتي • تدمير الذات • الانضباط الذاتي • كره الذات / الرفض • الإلهاء الذاتي • عدم الثقة بالنفس • إحترام الذات • كره الذات • الشفاء الذاتي • المسؤولية الذاتية • البر الذاتي • التضحية بالنفس • الاكتفاء الذاتي