الناس معقدون. هناك العديد من طبقات الذات ، وتميل الجوانب المختلفة إلى التداخل واستعارة السمات من بعضها البعض. هذا يجعل من الصعب استكشاف هذه المادة بطريقة خطية. دعنا نبدأ الأمور من خلال مقابلة الذات بهذه المقدمة الموجزة للطبقات ، والتي سيتم استكشاف كل منها بعمق أكبر.

اقرأ ملخصًا عن صفات الذات، كما تم تدريسه في دليل Pathwork.

والذات العليا

تأخذ الذات العليا ممارسة للتواصل معها ، وقد لا تحتوي على كلمات ، وهي مليئة بالمفارقة. إنها كل الأشياء الجيدة وتخدم التواصل مع الذات والآخرين وكل ما هو. تقول ، "لا أستطيع أن أفعل هذا بمفردي" وتستسلم لله.

الذات السفلى

يعلم المرشد أن أي حقيقة يمكن أن يتم تشويهها ، وهذا في الحقيقة هو ما هي الذات السفلى - تشويه المتعة إلى الألم. كل السلبية تنبع من تقاطع اللذة والألم. لأن الذات السفلى تحتوي على اللذة ، لا يمكننا التخلص منها حتى نجد المتعة في الدمار. ثم يمكننا إعادة تحويل تلك الطاقة المشوهة إلى شكلها المحب والمتدفق. للقيام بذلك ، يجب علينا أيضًا فهم التفكير الخاطئ المصاحب وتصحيحه.

القليل من الذات السفلى

Little-L Lower Self هو الطفل الداخلي الجاهل غير المنطقي الذي يريد حبًا مثاليًا وحصريًا بنسبة 100٪ ولديه طريقه دائمًا. كلاهما غير ممكن لذلك يشعر بالرفض والإحباط. عدم تلبية هذه الاحتياجات الزائفة يجعل الطفل يشعر بالدونية ، لذلك يستخلص استنتاجات خاطئة حول قيمتها. يطور أفكارًا خاطئة أخرى عن نفسه والآخرين والحياة.

إنه يعاني من الوقوع في شرك ثنائية الحياة أو الموت ، ومن الشعور بالخوف والرفض. يحاول منع هذه المشاعر المؤلمة عن طريق إيقاف أنفاسه ، وبالتالي تجميد طاقة هذه المشاعر في الجسم. استجابتها للحياة هي "لا أستطيع" ، مثل "لا أشعر بهذا ، أو سأموت".

إنها تربط دافعها الطبيعي للمتعة - التي هي قوة حياتها - بالتجارب المؤلمة. لتجنب الألم في المستقبل ، تختار الدفاع ، لكن هذا لا يعمل. إنه يرتدي قناع الكمال المصمم للتعويض عن تقدير الذات المفقود ، على أمل أنه إذا كان مثاليًا بدرجة كافية ، فسيحصل على الحب. هذا أيضا لا يعمل.

الذات السفلى الكبيرة- L

يتسلل Big-L Lower Self إلى الداخل ، ويحول دفاع الطفل إلى استراتيجية لتحقيق الفوز. تريد أن تحكم. يتطلب الحب لكنه يقاوم العطاء. هدفها هو البقاء عالقًا والبقاء منفصلين ، وعدم ترك الوالدين بعيدًا عن الألم الذي تسببوا فيه.

هذا الطاغية الخفي قاس على الذات من خلال النقد الداخلي ، وعلى الآخرين من خلال التنمر والخيانة والتراجع والإغواء / الرفض. تستمد المتعة من هذا التدمير ، وتنشيط قوة الحياة من خلال إعادة خلق المناخ المؤلم للطفل. يستخدم المفاهيم الخاطئة للطفل لتبرير كل هذا.

يستخدم الذات الدنيا القدرة التنافسية للتغلب على مشاعر الدونية ، وبناء قضايا ضد الآخرين وخداعهم. إنه يخشى ألم الإذلال ويضع نية سلبية لعدم الاستسلام أبدًا. رده على الحياة هو "لن أستسلم" ، كما في "لن أستسلم ولن أستسلم أبدًا."

قناع

عندما نبدأ في هذا الطريق ، فإن العار هو أول شيء نواجهه. العار هو الشعور بأننا نكشف شيئًا يجب أن نخفيه. إنها الطبقة الخارجية لقناعنا. القناع هو استراتيجية تهدف إلى الحصول على الحب والدفاع ضد الألم. إنها لا تفعل ذلك ، وكونها مجرد استراتيجية ، فهي ليست حقيقية.

يستخدم الحلاوة المرضية أو الهجمات للتلاعب بالآخرين والسيطرة عليهم ، أو ينفصل في هدوء زائف. إنها تستخدم اللوم والظلم والحكم لتحويل التركيز خارج الذات. تحاول الصورة الذاتية المثالية إنشاء نسخة مثالية من الذات ولكنها مزيفة وتخلق بدلاً من ذلك مزيدًا من الرفض.

الأنا

الأنا التي لم تشفى غير ناضجة وتريد أن تسود ، قائلة ، "انظر إلي ، أنا أفضل منك ، أحبني لذلك." يستخدم المخدرات والمشتتات لتجنب التركيز ، والهروب أو تجاوز نفسه. يجب أن يصبح قويًا بما يكفي لاتخاذ خيار البحث عن الله. إنه خادم ضروري للنفس أن تقوم بهذا العمل ، لكنها ليست السيد.

إن الأنا الناضجة هي المراقب الحنون والموضوعي الذي يختار ربط الذات العليا بالطفل الداخلي. إنها تصلي لترى الحقيقة ، وتستسلم ، وتحتاج إلى موت كثير من الموت الصغير. سوف يذوب في النهاية في الذات العليا. تلتزم الأنا السليمة ، وتريد رؤية المفاهيم الخاطئة ، وهي على استعداد لدفع الثمن.

الذات الكونية

في حين أنه من الضروري حل نزاعات الطفولة ، فإن الهدف الأكبر من هذا العمل هو الانتقال من الحالة الثنائية المنعزلة المتمحورة حول الذات إلى حالة الاتحاد مع كل ما هو موجود. يجب ألا يقتصر هدفنا على تنقية الذات السفلى ، بل يجب أن نسعى بلا نهاية نحو هذا الإنجاز الأكبر في حالة الوعي الموحدة.

قصة ذئبان

من الحكمة الهندية الأمريكية الأصلية

شيروكي عجوز يعلم حفيده عن الحياة. قال للصبي: "يدور قتال داخلي". "إنها معركة رهيبة وهي بين ذئبين. واحد هو الشر - هو الغضب ، والحسد ، والحزن ، والندم ، والجشع ، والغطرسة ، والشفقة على الذات ، والذنب ، والاستياء ، والدونية ، والأكاذيب ، والكبرياء الزائف ، والتفوق ، والأنا.

وتابع: "الآخر جيد - هو الفرح والسلام والحب والأمل والصفاء والتواضع واللطف والإحسان والتعاطف والكرم والحقيقة والرحمة والإيمان. القتال نفسه يدور في داخلك - وداخل كل شخص آخر أيضًا ".

فكر الحفيد في الأمر لمدة دقيقة ثم سأل جده ، "أي ذئب سيفوز؟" أجاب الشيروكي العجوز ببساطة ، "الشخص الذي تطعمه".

الفصل التالي

العودة إلى إراقة النص المحتويات