كيف تتجول في هذا المسار الروحي | 10 خطوات نحو الشفاء

عميق وعملي للغاية ، هذا الجسم من الحكمة الروحية - على أساس التعاليم المقدمة للبشرية من قبل Pathwork® الدليل - لا يضاهى في قدرته على توجيهنا لتحقيق إمكاناتنا الكاملة. الآن ، باتباع هذا الدليل المكون من 10 خطوات ، يمكن لأي شخص أن يسير في هذا الطريق الروحي.

جديد على طريق روحي؟ يمكنك اتباع هذه الخطوات بالترتيب المقترح. عندما تكون مستعدًا للانتقال إلى خطوة أخرى ، قم بإضافتها إلى ما كنت تستكشفه سابقًا.

يقدم هذا الجسم العميق للحكمة الروحية كل ما نحتاجه لليقظة الروحية.

بالفعل تسير بشكل جيد في رحلة الشفاء الخاصة بك؟ قد ترغب في البدء بـ بعد الأنا: رؤى من Pathwork® دليل حول كيفية الاستيقاظ. تعطي هذه المجموعة الرائعة من التعاليم منظورًا واضحًا لعمل الشفاء وما يعنيه الاستيقاظ. بعد كل شيء ، فإن أي رحلة روحية تدور حول الاستيقاظ من الازدواجية.

في النهاية ، هذا هو المكان الذي تقودنا فيه كل هذه التعاليم ، وتسير بنا خطوة بخطوة على طول دوامة نحو الكمال - نحو العيش في انسجام ووحدة.

مباشر ، لكن ليس خطيًا

عندما نعمل على الكشف عن الضوء الداخلي لدينا ، من المهم أن نستمع إلى الداخل ونذهب حيث نشعر بأننا مدعوون. (تحذير: سنتعلم في الخطوة الأولى أن هناك أصواتًا داخلية متعددة تصرخ لجذب انتباهنا ، وغالبًا ما لا تعمل الأصوات العالية في مصلحتنا.) من المهم أيضًا عدم تخطي الخطوات. لأننا عندما نبدأ ، يجب علينا القيام بالعمل الصعب المتمثل في فك العقبات الداخلية التي تحجب نورنا الداخلي. هذه هي ما يمنعنا من العيش في وئام.

تقدم هذه السلسلة من خطوات الشفاء الشخصية إرشادات مباشرة لمساعدتنا على التخلص من صعوباتنا وإيجاد السلام. ومع ذلك ، بينما نركز باهتمام على القيام بعملنا الداخلي ، يجب ألا نغفل عن هدفنا ، وهو جلب المزيد والمزيد من الضوء إلى العالم.

للقيام بذلك ، سنحتاج إلى الاتصال - بأفضل ما نستطيع - بنورنا الداخلي ، أو الذات العليا ، حتى نتمكن من إيجاد طريقنا عبر الظلام الداخلي. على هذا النحو ، فإن المسار الروحي ليس عملية خطية.

تجنب التجاوز الروحي

يطلب منا عمل الشفاء أن نحفر بعمق ونكشف كل ما بداخلنا يحجب نورنا. عندما نصل إلى فهم النطاق الكامل لهذه التعاليم ، سوف ندرك كيف نشأت الهدامة. ثم سنفهم أن طريقة التغلب على الازدواجية هي من خلال المرور بمشاعرنا غير المريحة والتخلص من الأكاذيب التي تجعلها في مكانها. هذه المشاعر السلبية والمعتقدات الخاطئة هي السبب الحقيقي وراء شعورنا بأننا عالقون في ظروف الحياة غير السارة. 

لن ينجح إذن الالتفاف حولهم ، على أمل أنه من خلال التشبث بالجانب المشمس من الحياة ، يمكننا تجنب مشاكلنا التي صنعناها بأنفسنا. القيام بذلك هو محاولة لتجاوز روحي. هذا ما يبدو عليه عندما تحاول الأنا الاستيقاظ من تلقاء نفسها ، بدلاً من الانخراط بصدق في عمل الشفاء الشخصي ، وهو أمر بالغ الأهمية للعيش من ذاتنا الروحية الأكبر. هذا ، بعد كل شيء ، هو ماذا يعني أن تكون روحانيًا

ولكن بمجرد أن نتصالح مع حقيقة من نحن وكيف نحن ، في الوقت الحالي - عادة ما يتم تعريفنا بشكل مفرط مع غرورنا ومنفصلين عن ضوء الحقيقة في الداخل - يمكننا تحويل أنفسنا وحياتنا. يؤدي السير في هذا الطريق إلى عيش حياة أصيلة مليئة بالوفرة الحقيقية والفرح الحقيقي. 

ابق هادئا

إذا كنت تريد حقًا التوقف عن العيش في الصراع وتعلم العيش من عظمتك ، فقد يكون هذا هو طريقك. يمكن لهذه التعاليم أن ترشدنا طوال الطريق إلى الحرية.

لكن الشفاء العميق الحقيقي ليس عملية قصيرة أو بسيطة. يستغرق الجهد والوقت. الهدوء والثبات هو الطريق للذهاب.

قبل الانطلاق ، خذ الوقت الكافي لقراءة جميع الخطوات أدناه. فكر في العمل مع شخص يمكنه المساعدة في إرشادك في هذه العملية. ابحث عن أشخاص للتواصل معهم في رحلتك. كن على استعداد لبذل جهد إضافي في الالتزام بالرعاية الذاتية.

10 خطوات نحو الشفاء على طريق روحي

بالإضافة إلى قراءة هذه الخطوات ، فيما يلي بعض الطرق الأخرى للحصول على نظرة عامة رفيعة المستوى عن هذا المسار الروحي قبل أن تبدأ:

لا شيء من هذا مهم إذا لم نتعلم كيفية استخدام هذه التعاليم لتغيير تجاربنا اليومية. تدرب على تطبيق هذه الخطوات على مشكلة واقعية باتباع هذا الدليل المسمى طريق الخروج:

هل تشعر بالاستعداد؟ هيا بنا نذهب.

10 خطوات على طريق روحي

ملاحظة ، العديد من الروابط أدناه لصفحات مجانية على الإنترنت. البعض الآخر للصفحات المتاحة مع عضوية المشترك (3 دولارات أو 5 دولارات أو 10 دولارات في السنة) ، ويتم تضمينها في كتب روحية من Phoenesse متاح من تجار التجزئة على الإنترنت. كل البودكاست متاحة للاستماع المجاني الفوري.

1 افهم أجزاء الذات

يتكون الإنسان من العديد من الأجزاء المتحركة المختلفة. قد يكون تحديد الشخص الذي يتحدث أمرًا صعبًا ، لكن هذا جزء ضروري من المسار الروحي. لأننا إذا لم ندرك متى تولت ذاتنا الدنيا زمام المبادرة ، فسنجد أنفسنا تائهين في الكذب ونعيش في عالم من التنافر. قيل بطريقة أخرى ، إذا كنا نعاني من التنافر في الحياة ، فإن الذات السفلى هي التي تدير العرض.

  • اقرأ الفصول الموجودة على الإنترنت من إراقة النص التي تشرح عن أجزاء مختلفة من الذات: لقاء الذنب.
  • ابدأ في التعرف على أصواتهم من خلال مراقبتهم في الحياة اليومية.
    • قم بتدوين ملاحظات في دفتر يومياتك حول ما يقوله كل شخص. هل يمكنك سماع ذاتك العليا؟ (تلميح: إنه الأهدأ.) قد ترغب في نسج التعاليم من الخطوة 6 حول التأمل لتقوية هذا الاتصال. لأن عمل تحويل الذات السفلى هو دائمًا عمل من أعمال الذات العليا.

2 تعرف على أنواع الشخصية

إن معرفة أنفسنا ليس بالأمر السهل. هناك جوهرنا ، أو الذات العليا ، التي تغطيها الدمار الذي تسببه الذات السفلى. معًا ، تخلق هذه الأشياء ذاتنا الحقيقية ، ومن المهم أن نعرف كيف تعمل. اعتمادًا على نوع شخصيتنا ، سيكون لدينا طريقة مفضلة للتواصل مع العالم والدفاع عن أنفسنا ضد الألم. سيكون فهم هذا أمرًا مهمًا لتعلم العيش بشكل كامل وسلمي.

اكتشفنا في سن مبكرة أننا لن نحقق الكثير في الحياة إذا رأى الناس سلبيتنا وتدميرنا. لذلك نحن نغطي أنفسنا السفلى بقناع ذاتي. تصبح هذه الأقنعة استراتيجياتنا الدفاعية للحفاظ على أنفسنا في مأمن من الألم. إنها أيضًا استراتيجية لتحقيق مطالبنا بالحب والقبول. (المفسد: لا يعمل أي منهم فعليًا وبدلاً من ذلك يبقينا عالقين ونجذب المزيد من الألم).

  • الدفاعات الثلاثة هي قناع الصفاء (نتجنب الآخرين والحياة من خلال العزل وفصل الاتصال) ، وقناع الحب (نعلق أنفسنا بالآخرين ، ونتشبث بهم لتلبية احتياجاتنا) ، وقناع القوة (نهاجم الآخرين ، معتقدين أنه يجب علينا القتال من أجل ينجو). ما هو دفاعك المفضل؟ ابدأ في ملاحظة ذلك أثناء العمل ، ثم صلي من أجل أن تتخذ الحكمة خيارًا آخر. بداية اختيار الضوء، واختيار الاتصال بدلا من الانفصال.

3 عقد هذا العمل برأفة ومغفرة

لأن دفاعاتنا ليست أكثر من استراتيجيات ، فهي ليست حقيقية في الواقع. ولكن عندما نبدأ في تفكيك أقنعتنا الدفاعية - وهي خطوة أولى ضرورية - سنواجه وجهًا لوجه مع الأجزاء المدمرة من أنفسنا. هذه هي ذاتنا السفلى وهي ، من ناحية أخرى ، حقيقية للغاية. إنها مشحونة للغاية وتتصرف بقسوة تجاه أنفسنا والآخرين.

تشجّع ، لهذا ليس جوهر من أنت. ومع ذلك ، لكي نحرر أنفسنا ، يجب أن نرى ونقبل تشوهاتنا وسوء فهمنا حتى نتمكن من العمل في نفس الوقت على تغييرها. إن رغبتنا في القيام بذلك تضع حجر الأساس لمسارنا الروحي. 

4 قوّي الأنا

إذا أردنا السير في طريق روحي ، يجب أن يكون لدينا قدر معين من قوة الأنا. لأن الأنا تلعب دورًا مهمًا في عملية الشفاء الشخصي. إنه جزء من أنفسنا يمكننا الوصول إليه مباشرة ، ويجب أن يستيقظ ويصبح مراقبنا الداخلي.

5 اكتشف أهمية المشاعر

تعمل دفاعاتنا من خلال منع الوصول إلى مشاعرنا في ظل الاعتقاد الخاطئ ، وهذا سيقضي على الألم. ستكون هذه استراتيجية رائعة إذا نجحت. لم يحدث ذلك. الشعور بعدم الراحة - الشعور بالخدر والافتقار إلى الحياة والموت - هو أسوأ من الشعور بشيء غير سار.

لقد كنا نتجنب المشاعر المؤلمة لفترة طويلة ، ولن نحلها ونحولها على الفور. أيضًا ، قد نحتاج إلى العمل مع شخص يمكنه مساعدتنا في الإبحار في هذه المياه المتقطعة. يعلمنا الدليل أنه إذا كنا مستعدين للقيام بهذا العمل ، فسيتم إرشادنا للعثور على شخص يمكنه مساعدتنا. انتبه إلى هذا التوجيه واستخدم الفطنة.

6 تعلم استخدام التأمل كأداة للنمو

تتضمن إحدى خطواتنا الأولى في المسار الروحي فرز أصواتنا الداخلية. أصعب من نسمع - والأكثر أهمية - هو الصوت الحكيم والهادئ لذاتنا العليا. طريقة سماعها هي الاستماع إليها بنشاط. في الوقت نفسه ، نحتاج إلى الاستماع إلى الصراخ العالي لأصوات الذات السفلى الأخرى. إنهم يوضحون لنا أين نحتاج إلى الشفاء.

7 ابحث عن أخطائك

كل شخص لديه عيوب. المفتاح هو التعرف على أخطائنا واتخاذ خطوات لإعادتها إلى شكلها الإلهي الأصلي. لكل خطأ كان في الأصل صفة إلهية. لا استثناءات.

8 كشف ما هو فاقد للوعي

اللاوعي لدينا هو موطن للعديد من الأشياء الجيدة. إنه أيضًا مستودع المعتقدات التي لا معنى لها وموقف السيارات الخاص بنا القوي لا للحياة. هذا كثير لتفريغه.

9 اكتشف المعتقدات الخفية

كل التناقضات في الحياة مرتبطة بالكذب. إذن ، فإن أحد الجوانب الأساسية لعمل الشفاء الروحي هو العثور على مكان وجود الكذب فينا. إن سوء الفهم هذا حول الحياة ، والذي يسميه دليل Pathwork "الصور" ، يثبّت صراعاتنا في مكانها ويؤدي إلى اندلاع ردود فعل عاطفية غير ناضجة من خلال تجارب الحياة. يبدو الأمر كما لو أننا التقطنا صورة لفكرة - نتيجة خاطئة عن الحياة - ثم وضعها في إطار ووضعها على رف أذهاننا. حتى الآن نظرنا إليه لفترة طويلة ، حتى أننا لم نلاحظ وجوده. لكن هذه الصور غير صحيحة ، لذلك لا يمكننا أبدًا أن نكون أحرارًا تمامًا حتى نجدها ونفككها.

  • بمجرد أن نفهم كيف يعمل اللاوعي لدينا ، فقد حان الوقت لتفحصه بحثًا عن الألغام الأرضية التي يؤويها. لأنه يحمل معتقدات تقيد الحياة والتي تجعلنا محاصرين في أنماط متكررة من البؤس.
  • من أصعب الأشياء في الصور هو رؤيتها. إذا كنا أسماكًا ، فستكون المياه التي نسبح فيها. إذا لم نعمل بعد مع شخص يمكنه مساعدتنا في طريقنا الروحي ، فسيكون هذا وقتًا رائعًا للعثور على مساعد - معالج ، طبيب نفساني ، روحاني مدير أو مستشار أو مستشار مدرب آخر - يمكنه مساعدتنا في العثور على صورنا.

10 استيقظ من الازدواجية

كل هذه التعاليم تشير حقًا إلى شيء واحد: نحن بحاجة إلى الاستيقاظ. لكن استيقظ من ماذا؟ الازدواجية. الازدواجية ، بعد كل شيء ، هي التي تجعل الحياة على الأرض غير سارة للغاية. إنها حقيقة صعبة تقسم فيها الأنا كل شيء إلى هذا أو ذاك: أسود أو أبيض ، جيد أو سيئ ، صحيح أو خطأ ، أنا أو الآخر. ومع ذلك فهذه ليست الحقيقة الوحيدة.

من خلال التغلب على مقاومتنا للألم نتوقف عن تجنب "النصف السيئ" من الحياة. بمجرد أن نصنع السلام مع جميع أجزاء أنفسنا - نكشف ما هو غير واعٍ ونحول ما هو سلبي - سوف يتوسع وعينا حتى نكتشف في النهاية الحقيقة كاملة. بعد ذلك ، عندما نكون في الحقيقة تمامًا ، سيتم التصالح مع جميع الأضداد وسننتقل من العيش في ازدواجية إلى العيش في وحدة. هذا هو الطريق إلى المنزل.

  • هناك العديد من القوانين الروحية التي تحكم كل ما يحدث في الحياة. على سبيل المثال ، وفقًا لقانون الأخوة والأخوات ، فإن فتح قلبنا على الآخر يجلب لنا المساعدة الروحية التي لا يمكننا الحصول عليها بأنفسنا. تعرف على العديد من القوانين الروحية المذكورة في دليل Pathwork واكتسب نظرة ثاقبة حول كيفية عمل هذا العالم.

تغذي روحك

على طول الطريق ، علينا أن نعطي أنفسنا الغذاء الروحي اليومي. املأ هذه الخطوات العشر بالتعاليم الروحية العميقة الأخرى الموجودة في الكثير كتب من Phoenesse، أو من أي تعاليم روحية صادقة.

© 2020 جيل لوري. كل الحقوق محفوظة.

عرض محاضرات Pathwork الأصلية

 

فيسبوك